Мой путь в помощь людям начался более 12 лет назад. Уже в юности я задумывалась, почему между людьми возникают сложности, и понимала — каждый человек уникален.

После школы я поступила в университет на психолога и с первых курсов осознала, что внутренний мир человека — как Вселенная: бесконечная, глубокая и неповторимая.
Со временем психология стала для меня не просто профессией, а образом жизни.

Поскольку я всегда была человеком творческим, умеющим посмотреть на вещи с разных сторон и замечаеть важные, но не сразу бросаешься в глаза детали и чувствовать тонкости, наряду с глубокой эмпатией, я всегда проникалась задачами, которые перед собой ставила и рассматривала каждую свою деятельность как творческий процесс. Границы в нашей голове — это не просто фраза, а то, что я проверила со временем и опытом и каждый раз помогаю другим находить то, что было скрыто от их глаз.

От эстетики к глубине

Работая с людьми как подолог и психолог, я видела, что за внешним — всегда стоит внутреннее. Забота о теле и красоте невозможна без уважения к его особенностям, без понимания, что за красотой стоит уникальный человек со своими потребностями, особенностями, чувствами, болью, историями.

Так, от подологии и психологии как отдельных сфер я пришла к комплексному подходу и направлениям, где появилась уникальная система Podotoria — про опору и баланс для каждого.

С накопленным опытом я всё яснее видела: тело и психика неразделимы.
Физические болезни влияют на внутреннее состояние, а эмоции и опыт запечатаются в теле, влияя на его процессы.

Мы — единая система.

И работать нужно с человеком целиком.
Именно поэтому я совмещаю два направления:
ПСИХОЛОГИЮ & ТЕЛЕСНУЮ ПСИХОЛОГИЮ — как способ осознать, понять, восстановить внутренний и телесный баланс едино;
ПОДОЛОГИЮ & СОМАТИЧЕСКУЮ И ПСИХОСОМАТИЧЕСКУЮ РАБОТУ СО СТОПОЙ — как инструмент вернуть телу комфорт, здоровье, лёгкость шага и ментальную опору в жизни.

Мой подход к каждому человеку уникален, экологичен, а методики проверены опытом и подтверждены многолетней практикой.

От тела к душе — и обратно

Моя задача — найти самый бережный и верный путь к решению именно вашего запроса. В основе моего подхода — синтез проверенных научных направлений:

Психоанализ — работа с бессознательными конфликтами и детскими травмами. Помогает понять глубинные причины проблем. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работа с мыслями и поведением в настоящем. Дает инструменты для управления эмоциями. Гештальт-терапия — фокус на переживаниях «здесь и сейчас». Помогает завершать незавершенные ситуации. Экзистенциальная терапия — работа с поиском смысла, ответственностью и выбором. Помогает в периоды жизненных кризисов. Телесно-ориентированная терапия — работа через тело для снятия напряжения и зажимов. Эффективна при стрессе и тревоге. Системная семейная терапия — работа с отношениями в паре или семье. Помогает изменить паттерны взаимодействия. Клиент-центрированная терапия — создание безопасного пространства для самопознания. Основной акцент на ваших внутренних ресурсах. Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ) — обучение навыкам регуляции эмоций. Особенно эффективна при эмоциональной неустойчивости. Схема-терапия — работа с глубинными жизненными сценариями. Меняет устойчивые негативные паттерны.


Я провожу консультации для:

• Взрослых
• Подростков и детей
• Пар и семей

ПОДХОДЫ

Podotoria — территория вашей опоры и заботы глубже кожи, где вы — ваше тело и душа начинают работать в единстве и разрешаются сложные вопросы. Благодаря узкой направленности мы сделали упор на глубину и качество.

Наши специалисты, объединены одной философией —
восстанавливать человека целиком, мягко и бережно, через осознанность,
заботу и индивидуальный подход.

Мы не лечим симптомы — мы помогаем найти причины.
⁠Не навязываем стандарты — мы раскрываем естественную красоту и силу человека.
⁠Не отделяем тело от души — мы соединяем их, чтобы вернуть гармонию и жизнь.

Добро пожаловать в пространство, где забота начинается с понимания.